Вечеринка: Weightlifting Techniques with Hannes "Wonderboy" Keskitalo

Вечеринка: Weightlifting Techniques with Hannes "Wonderboy" Keskitalo

HANNES ”WONDERBOY” KESKITALON PAINONNOSTON TEKNIIKKATREENIT

7.10. - 8.10.
14.10. - 15.10.
21.10. - 22.10.

TI & KE klo 15:30 – 16:30

max. 12 hlöä / tunti, paikka varaus WODconnectista!
(Saija on mukana joka treenissä)

Hannes suorittaa aikuisten ohjaamisen näyttöharjoittelua Saijan valvovan silmän alla ja nyt viikoilla 41- 43 Hannes vetää painonnoston tekniikkatreenejä teille CF-Santasportin jäsenille.

Tervetuloa kehittämään tempaus ja työntötekniikoita!

Hannes Keskitalo, painonnostaja, Ounasvaaran Atleetti Klubi
Saavutukset: 2014 SM – 20v. hopea, sarja M94kg omilla ennätyksillään
Tempaus 112kg + Työntö 156kg = 268 kg